SALSA, BACHATA & KIZOMBA - Die schönste Art zu Tanzen für Fitness und Seele!
"Lass' Deine Seele tanzen und widme Dich mit Hingabe den Bewegungen und der Musik. Sich zu vertanzen ist kein Makel sondern Deine Chance mit etwas Geduld das Tanzen zu erlernen. Es ist kein Hexenwerk und braucht nur ein wenig Mut, nämlich damit anzufangen"
- die rhythmische und vielseitige SALSA.
- den sinnlichen und belebenden BACHATA.
- den energievollen & eleganten KIZOMBA.
... Partyfotos ...
Was erwartet Dich im Grundlagentraining?
Natürlich erwarten Dich, verbunden mit Spaß, die Grundbewegungen der Salsa und des Bachata. Das Grundlagentraining wird weitläufig unterschätzt. Voraussetzung für den Paartanz ist neben der Tanzschritt- und Taktsicherheit, die Möglichkeiten und Grenzen des eigenen Körpers kennenzulernen. Hier kannst Du eine gute Drehtechnik, alle Körperbewegungen und kleine Choreographien der Salsa & des Bachatas erlernen, um später entspannt und sicher in den Paartanz einsteigen zu können. Es macht Sinn für Singles und Paare erst einmal hiermit zu beginnen und sich nicht gleich in den Paartanz zu stürzen.
Salsa für Einsteiger oder Wiedereinsteiger:
► Grundbewegungen & Essenz der Latino-Tänze
► Verbesserung der Koordination & Beweglichkeit
► Musikalität, Takt, Rhythmus
► Bodymovement, Bodycontrol, Stepcontrol
► alle Salsa-Grundschritte, Einzeln & im Partnerwork, Tanzhaltungen
► Bewegung auf der Tanzfläche, Raumaufteilung
► Platzwechsel & Drehtechnik (Basics)
►Führen & Folgen im Partnerwork
►Einfache Salsa Sequenzen
►Figurenstandards im Casino-Style
Salsa für die Mittelstufe / Fortgeschrittene
►Figuren der Salsa on 1 und Salsa on 2 (Cross-Body-Style)
► Figuren im Casino-Style
► Footwork-Variationen, Stylings
► Bodymovement, Bodycontrol
► Varianten der Tanzdimensionen / Tanzebenen
► Mehrfachdrehungen, Hanflicks & Handcliffs
► Platzwechsel mit gelaufenen Drehungen, Wendungen & Freeturns
Bachata (alle Levels)
► Musikalität, Takt, Rhythmus
► Footwork-Variationen in alle Tanzrichtungen
► Bodymovement, Bodycontrol
► Führen & Folgen von Schritttechniken im Partnerwork (Caminas / Passadas)
► Internationale Standards, Ein- & Ausgänge
► Platzwechsel, Wendungen & Drehungen
► Führen & Folgen von Sensual-Elementen (Bodymoves, Dips, Downs, Lifts, Breakes, Caricias, Rolls, Stylings)
Kizomba (alle Levels)
► Musikalität, Takt, Rhythmus
► Bodymovement, Bodycontrol
► Footwork, Basic Routines 1-3, Saidas
► Leading & Following & Contact
► Reflexions, Breakes, Lifts, Downs
► Curves, Shuffle, Crosses, Turns
► Figursstandards
► Specials
